Coaching fitness personalizado
TU PLAN YA ESTÁ ARMADO.
SOLO FALTA QUE LO EJECUTES.
Rutina, nutrición y progreso, ajustados contigo cada semana.
Así se ve tu cuenta
Tu rutina, tus series, tu progreso y tu plan de nutrición — todo en un solo lugar, al día con lo que te va diciendo tu coach.
Hola, Axel
Esto es lo que te toca hoy.
Día 18· racha de 5·Piernas + Glúteo hoy
Entrenamiento
Piernas + Glúteo · 5 ejercicios
Esfuerzo
RPE promedio esta semana
Racha
5 días seguidos entrenando
Piernas + Glúteo
Hoy · 3 de 5 ejercicios
Racha de 5 días- Sentadilla en Smith
- Prensa de piernas
- Hip thrust
- —Curl femoral
- —Abducción en máquina
Avance hacia tu meta
64.2 kg → 62 kg
Te faltan 2.2 kg
↘ −3.8 kg desde el inicio · línea punteada = meta
4 de 5 entrenos hechos esta semana
Cumples tu plan
6 de 7 días esta semana
- Alimentación ajustada a tu objetivo
- Suplementación diaria activa
- Encuesta semanal al día
Cómo funciona
Tres pasos. Nada más.
Tu coach te da acceso
Te registras con la invitación de tu coach. Nada de rutinas genéricas copiadas de internet.
Recibes tu rutina y tu plan
Ejercicios organizados por día, con series y peso objetivo. Un plan de alimentación armado para ti, no una dieta genérica.
Registras y tu coach ajusta
Marcas cada serie, tu peso y cómo te sentiste. Tu coach ve todo y adapta el plan según lo que realmente está pasando, no según lo que imagina.
Todo lo que necesitas, en un solo lugar
Sabes exactamente qué toca hoy
Cada día de la semana tiene su rutina: ejercicios, series, repeticiones y descanso. Sin abrir un chat a preguntar qué sigue.
Registras cada serie, no solo el total
Peso real, repeticiones reales y qué tan duro sentiste cada serie (RPE). Tu coach ve el detalle, no un resumen inventado.
Un plan de alimentación pensado para ti
Qué comer, qué reducir, qué eliminar y cómo suplementar — armado por tu coach según tu objetivo real.
El peso y los números, sin adivinar
Registras tu peso y ves la curva completa. Nada de fotos sueltas en el chat que se pierden con el tiempo.
Tu coach revisa cómo te fue, cada semana
Una encuesta corta sobre alimentación, excesos y suplementación. Así tu coach ajusta el plan antes de que el problema crezca.
Constancia real, no motivación pasajera
Sabes exactamente qué toca entrenar hoy, sin adivinar.
Ves tu progreso real: peso, series y esfuerzo — no promesas.
Tu coach revisa cada semana y ajusta el plan según lo que pasa de verdad.
Construyes un hábito que se sostiene después de la primera motivación.
EMPIEZA TU PLAN
HOY MISMO.
Creas tu cuenta, tu coach arma tu rutina y tu plan de nutrición, y empiezas a registrar tu progreso real.